Indice
SAPERSI NUTRIRE
SOMMARIO:
- LA NUTRIZIONE (1) L'importanza dell'atteggiamento La funzione della masticazione L'alimentazione dei corpi sottili Non mangiare mai a sazietà Il cibo ci dà la vita eterna. Il significato della benedizione
- IL DIGIUNO (2) I benefici del digiuno per la salute; Il digiuno settimanale; Il digiuno nella vita spirituale; L'interruzione del digiuno
- ALCUNI BRANI DAL VANGELO DEGLI ESSENI (3) Il monopiatto; La quantità di cibo ed il digiuno; Masticare bene; Non mangiare quando si è agitati
- ALCUNI SUGGERIMENTI DI MICHIO KUSHI (4)
- CONSIGLI UTILI DI ALIMENTAZIONE E MEDICINA NATURALE (5)
- RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI
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SOMMARIO:
- LA NUTRIZIONE (1) L'importanza dell'atteggiamento La funzione della masticazione L'alimentazione dei corpi sottili Non mangiare mai a sazietà Il cibo ci dà la vita eterna. Il significato della benedizione
- IL DIGIUNO (2) I benefici del digiuno per la salute; Il digiuno settimanale; Il digiuno nella vita spirituale; L'interruzione del digiuno
- ALCUNI BRANI DAL VANGELO DEGLI ESSENI (3) Il monopiatto; La quantità di cibo ed il digiuno; Masticare bene; Non mangiare quando si è agitati
- ALCUNI SUGGERIMENTI DI MICHIO KUSHI (4)
- CONSIGLI UTILI DI ALIMENTAZIONE E MEDICINA NATURALE (5)
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