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IL PENSIERO POSITIVO
Tutte le tecniche fin qui descritte sono molto importanti ma da sole non potranno risolvere tutti i tuoi problemi di salute. Lo stato d'animo, l'umore, il ridere o la depressione influenzano la salute determinando la secrezione di determinate sostanze. Ormai tutti i ricercatori sono d'accordo su questo. È ancora in discussione soltanto un punto: quanto è importante l'elemento psicologico?
Io credo che il nostro atteggiamento verso la vita, verso noi stessi, sia molto più essenziale di quanto comunemente si pensi. L'idea che noi abbiamo di noi stessi e del mondo nel quale viviamo determina tutta la nostra esistenza, minuto per minuto.
Ora ti invito a fare un piccolo esperimento.
Fermati per un minuto, respira, rilassati e chiediti perché non riesci ad avere dalla vita quello che desideri. Potrebbe anche essere utile scrivere queste cause. Allora, che cosa non va nel mondo? Che cosa non va in te?
Continua al link: http://www.mediafire.com/?mmrm9bjp4rz
Tutte le tecniche fin qui descritte sono molto importanti ma da sole non potranno risolvere tutti i tuoi problemi di salute. Lo stato d'animo, l'umore, il ridere o la depressione influenzano la salute determinando la secrezione di determinate sostanze. Ormai tutti i ricercatori sono d'accordo su questo. È ancora in discussione soltanto un punto: quanto è importante l'elemento psicologico?
Io credo che il nostro atteggiamento verso la vita, verso noi stessi, sia molto più essenziale di quanto comunemente si pensi. L'idea che noi abbiamo di noi stessi e del mondo nel quale viviamo determina tutta la nostra esistenza, minuto per minuto.
Ora ti invito a fare un piccolo esperimento.
Fermati per un minuto, respira, rilassati e chiediti perché non riesci ad avere dalla vita quello che desideri. Potrebbe anche essere utile scrivere queste cause. Allora, che cosa non va nel mondo? Che cosa non va in te?
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